Скільки калорій спалю, виконуючи присідання протягом 1 хвилини
Під час присідань протягом 1 хвилини спалюється 4,4 калорії. Подивіться на цій веб-сторінці, скільки калорій витрачає чоловік чи жінка, виконуючи вправи або заняття. Використовуючи наведений нижче калькулятор спалених калорій, вам просто потрібно заповнити деякі дані та отримати значення спалених калорій у ккал.
Калорії згоріли 1 хвилин для тих, хто важить 70 кг, або 154,3 фунтів для деяких видів діяльності
| В спокої | 2 | 3 |
| Велосипед до роботи або з роботи | 8 | 16 |
| Катання на велосипеді | 8 | 16 |
| Боулінг | 4 | 7 |
| Грудне вигодовування | 2 | 5 |
| Прибирання будинку | 4 | 7 |
| Сходження | 9 | 18 |
| Танці | 9 | 18 |
| Робимо еліптичні | 6 | 12 |
| Робота по дому | 4 | 7 |
| Виконуючи стрибки з домкратів | 9 | 19 |
| Нічого не робити | 2 | 3 |
| Заняття пілатесом | 4 | 7 |
| Робимо підтягування | 9 | 19 |
| Робимо віджимання | 9 | 19 |
| Робимо присідання | 9 | 19 |
| Робити присідання | 6 | 12 |
| Робити тренування | 5 | 9 |
| Заняття йогою | 4 | 7 |
| Водіння | 3 | 6 |
| Садівництво | 4 | 9 |
| Гольф | 6 | 11 |
| Піші прогулянки | 6 | 12 |
| Біг підтюпцем | 8 | 16 |
| Каякінг | 6 | 12 |
| Поцілунки | 2 | 3 |
| На біговій доріжці | 11 | 21 |
| Живопис | 5 | 11 |
| Робити гирі | 9 | 19 |
| Гра в теніс | 9 | 17 |
| Згрібання листя | 4 | 9 |
| Веслування | 8 | 16 |
| Біг | 15 | 30 |
| Сидячи | 2 | 3 |
| Катання на ковзанах | 8 | 16 |
| Катання на лижах | 11 | 21 |
| Сплячий | 1 | 2 |
| Сноуборд | 6 | 12 |
| Спінінг | 4 | 7 |
| Підйом по сходах | 9 | 19 |
| Стоячи | 3 | 6 |
| Плавання | 9 | 19 |
| Пилососити | 4 | 8 |
| Ходьба | 4 | 8 |
| Перегляд телевізора | 1 | 2 |
| Важка атлетика | 7 | 14 |