Скільки калорій у бамбукових пагонах - скільки лічильників калорій
Бамбукові пагони випускаються в сирому, консервованому вигляді, і їх навіть можна приготувати. Вміст калорій у кожній з цих форм бамбукових пагонів відрізняється від інших. Бамбукові пагони також містять хорошу харчову цінність.
Одна чашка сирих slic дюймових скибочок бамбукових пагонів містить 41 калорію, з яких більша частина калорій, що становить близько 69%, отримується з вуглеводів, 22% калорій отримується з білків і лише 9% калорій надходить з жиру. Вміст калорій у консервованих пагонах бамбука різний. Одна чашка консервованих пагонів бамбука вагою близько 131 граму містить 25 калорій, з яких 5 калорій надходять з жиру. Загальний вміст жиру в рівній кількості консервованих пагонів бамбука становить 0,5 грама, загальний вміст вуглеводів - 4,2 грама, а вміст білка - 2,3 грама. З цих 25 калорій 61% цих калорій надходять з вуглеводів, 21% - з білків, а 18% - з жирів.
