Скільки калорій у бутербродах з язиком і гірчицею
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій у бутербродах з язиком та гірчицею (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 391
- Жир: 19,7г
- Вуглеводи: 28,1г
- Білок: 22г Рейтинг
Цей рецепт обслуговує 12 людей.
| Яловичий язик | 1 фунт | 3.0 |
| Солоне масло | 1 ст | 1.0 |
| Цибуля - варена | 1 скибочка, середня | 1.0 |
| Гірчиця | 100 г. | 0,01 |
| Цибуля - варена | 1 скибочка, середня | 1.0 |
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
390 калорій в одній порції - це однаково (по калоріях) 43,44 склянки змішаної зелені, 97,75 скибочок цибулі-порею (сира) і 65,17 унції раабу з брокколі (сира).
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
Маючи безпечний рівень вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 28,75%, це приблизно така ж кількість, як авокадо, сом та конопляне молоко. У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить вуглеводів вище середньої. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж майже 26% інших продуктів. Однак майже 76 відсотків усіх продуктів у нашій базі даних мають більше співвідношення вуглеводів/калорій. 9,37% від щоденного рекомендованого значення буде досягнуто за 1 порцією цього рецепта.
Скільки холестерину в 1 порції?
Цей рецепт містить таку ж кількість холестерину, як і такі продукти, як устриці, смажені яйця та сир хаварті із співвідношенням холестерин/калорія 25,32%, що є крутою кількістю. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить розумну кількість холестерину. У цьому випадку близько 48% інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче співвідношення холестерину до калорій. З іншого боку, цей рецепт містить менше холестерину, ніж майже 11% усіх продуктів у нашій системі. Для здорової людини 99 мг становить 33% від щоденного рекомендованого споживання холестерину.