Скільки калорій у філе скумбрії копченої ASDA за вагою

Вирівняйте своє тіло

калорій

  • Панель приладів
  • Харчування
    • Статистика харчування
    • Відстеження їжі
    • Створюйте їжу
    • Створити рецепт
  • Тіло
    • Статистика вправ
    • Вправа на журнал
    • Вага колоди
    • Створіть вправу
  • Виклики
    • Перегляньте виклики
    • Досягнення
    • Створіть власний виклик
  • Групи
    • Знайдіть групу
    • Створити групу
    • Основні форуми
  • Друзі
    • Список друзів
    • Запросити друзів
    • Пошук користувачів
  • Блог

Скільки калорій у філе скумбрії копченої ASDA за вагою

Кількість калорій: На основі порції 100 г

  • Калорії: 293
  • Жир: 23,6г
  • Вуглеводи: 0,1г
  • Білок: Рейтинг 20г

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

Містячи 293 калорії (1 кілоджоуль), 1 порція містить таку ж кількість калорій, як 36,62 великих цибулі-цибулі або зеленої цибулі, 170,35 г вареної сої та 385,53 г вершкового селери.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Цей продукт містить таку ж кількість вуглеводів, як і такі продукти, як маргарин, свіжа птиця та олії, по 0,2 грама на кожні 600 калорій, що становить хвилину. 0,03% від рекомендованого ліміту на день буде досягнуто 1 порцією. У цій специфічній їжі є невелика кількість вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів (м’ясо, риба та птиця). У цьому випадку майже 97% продуктів цієї групи продуктів мають більше співвідношення вуглеводів та калорій. Так само близько 96% усіх продуктів у нашій базі даних мають більше співвідношення вуглеводів/калорій.

Скільки клітковини в 1 порції?

Для більшості чоловіків та жінок 1 г становить 4% від щоденного рекомендованого споживання. Цей продукт має таку ж кількість клітковини, як і такі продукти, як чіпси та кренделі, цукерки та солодкі булочки із співвідношенням клітковини/калорій 0,34%, що є непоганою кількістю. Цей продукт має достатню кількість клітковини порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів харчування. Тут майже 54 відсотки продуктів цієї групи продуктів мають більше співвідношення клітковини та калорій. Так само майже 28 відсотків усіх продуктів у нашій системі мають нижчий відсоток клітковини.