Скільки калорій у груші з’ясуйте зараз!
Калорії
Переваги
Огляд
Ось калорії та основний розподіл поживних речовин деяких найпоширеніших сортів:
Штат Вашингтон є найбільшим виробником груш і відповідає приблизно за половину всіх американських груш. Далі йдуть Орегон і Каліфорнія, за ними йдуть Нью-Йорк і Пенсільванія. Однак у всьому світі США - це маленька картопля ... е-е, груші. З 21 мільйона тонн груш, вироблених у всьому світі, Китай є найбільшим виробником груш із приблизно 15,5 мільйонами тонн, що становить три чверті загальної кількості груш у світі. Інші 5,5 мільйона тонн розподіляються таким чином: 2,7 мільйона тонн надходять з Європи, 1,1 мільйона з Аргентини та Чилі, але лише 0,8 мільйона - з США, а інші менші суми надходять з Нової Зеландії, Південної Кореї та інших країн . Оскільки американці їдять стільки груш, ми щорічно імпортуємо понад 75 000 тонн груш, переважно з Аргентини, Чилі, Китаю, Південної Кореї та Нової Зеландії.
Груші зазвичай доступні в осінні місяці, але деякі сорти можна зустріти цілий рік. Груші дуже легко схрещувати, зазвичай прищеплюють і не виростають справжніми з насіння. Це означає, що якщо ви посадите насіння груші, вони, швидше за все, не виростуть грушею, яку ви думали, що ви посадили через те, як працюють генетичні гени.
Багато різновидів груш
Різниця між жовто-зеленою грушею та червоною грушею виявляється в спеціальних антиоксидантних сполуках шкірок червоних груш. Червоні груші мають високу концентрацію фітонутрієнта, антоціану. Антоціанін має антивікові властивості, зміцнює здоров’я серця та захищає від раку. Ось короткий список найпоширеніших груш, які можна знайти в продуктових магазинах США.