Скільки калорій у корейському сквоші
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій у корейському сквоші (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 106
- Жир: 4,9г
- Вуглеводи: 14г
- Білок: Рейтинг 4г
Цей рецепт подає 6 людям.
| Кабачки - сирі | 1 маленький | 5.0 |
| Оцет | 1 склянка | 0,25 |
| Соєвий соус | 1 склянка | 0,5 |
| Вода | 1 склянка (8 жидких унцій) | 0,25 |
| Кунжутну масло | 1 ст | 2.0 |
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
106 калорій в одній порції - вона містить приблизно таку ж кількість калорій, як 0,29 склянки італійської сирної суміші, 1,41 ст. Ложки французького салату та 3,66 унції томатного соусу чилі.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
За цим рецептом буде досягнуто 4,67% рекомендованого обмеження вуглеводів на день. Приблизно 50% усіх продуктів у нашій системі мають нижчий коефіцієнт вуглеводів/калорій. Подібно до цього, у порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт має середній рівень вуглеводів. Тут близько 48% продуктів цієї групи продуктів харчування мають більший коефіцієнт вуглеводів. Маючи значну кількість вуглеводів, що містять 39,62 грама на 300 калорій, він має таку ж кількість, як обгортання, самоси та італійська заправка.
Скільки холестерину в 1 порції?
Порція цього рецепта досягне 0% від вашого денного ліміту. Маючи мізерний рівень холестерину з 0 міліграмами на 100 калорій, він містить таку ж кількість, як сік, горіхи та кленовий сироп. У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів харчування, цей рецепт містить низький вміст холестерину. Тут щонайменше 0% інших продуктів цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт холестерину/калорій. Так само майже в 100% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів харчування є більшим співвідношенням холестерину до калорій.