Скільки калорій у віскі
Незалежно від того, хочете ви схуднути, щоб досягти своєї цілі на літньому пляжному тілі, чи намагаєтесь залишатися худими у сезон відпусток, споживання випивки, безумовно, вплине на цифри на шкалі.
Особливо здорового алкоголю не існує (склянка червоного вина дійсно приносить серцево-судинну допомогу, але не кожна ніч - це ніч червоного вина), але деякі напої мають нижчі калорії та вуглеводи, ніж інші. Оскільки ви тут, ви однозначно хочете знати калорії у склянці віскі.
Тож приступимо до цього.
Скільки калорій у віскі?
У склянці віскі низький вміст калорій у порівнянні з такими напоями, як пиво та вино, і відносно такий же, як у склянці горілки чи текіли. Очікуйте, що у вашій склянці 40-процентного віскі 1,5 унції буде близько 105 калорій.
Чому віскі такий низькокалорійний варіант? Подякуйте процесу. Під час перегонки віскі жир і вуглеводи зникають. Цукор не зникає повністю під час цього процесу, але кількість цукру настільки мізерна, що, кажуть, унція віскі взагалі не містить цукру. Спиртні напої - один з найкращих варіантів для діабетиків, хоча надто забитий молоток може знизити рівень цукру в крові.
(Поговоріть з лікарем про вживання алкоголю, якщо у вас такі захворювання, як діабет або низький рівень цукру в крові.)
Що впливає на калорії у віскі?
Знову ж таки, не всі віскі створюються однаково. Кількість калорій у віскі походить від концентрації алкоголю в напої. У 80-стійкому віскі буде менше калорій, ніж у бегемотовій 140-стійкій пляшці. (Він існує.) Якщо ви хочете отримати математичну інформацію про це, знайте, що кожен грам алкоголю містить сім калорій. Ось такий компроміс: міцніші напої з віскі мають більше калорій.