Скільки калорій в 1 склянці парових або варених кальмарів
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій в 1 склянці парових або варених кальмарів
Кількість калорій: На основі 1 порції склянки
- Калорії: 128
- Жир: 1,92г
- Вуглеводи: 4,28г
- Білок: 21,63г Рейтинг
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
Містячи 128 калорій (128 ккал), 1 порція містить приблизно стільки ж калорій, скільки 134,74 г дикого сома, 43,84 г смаженої борошняної або панірованої скумбрії та 1,6 філе тихоокеанської тріски.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей продукт містить помірну кількість вуглеводів. Тут близько 48% продуктів у цій групі продуктів харчування мають більший відсоток вуглеводів/калорій. Так само лише 14% усіх продуктів у всій нашій базі даних мають нижче співвідношення вуглеводів до калорій. Маючи незначну кількість вуглеводів, що містять 10,03 г на кожні 300 калорій, він містить такий же рівень, як пікша, соус для ранчо та вершковий сир. 1,43% від щоденного рекомендованого значення буде досягнуто за 1 порцію.
Скільки холестерину в 1 порції?
107,67% вашого DRV (рекомендована щоденна вартість) холестерину буде заповнено цією порцією їжі/порції. Цей продукт має таку ж кількість холестерину, як і такі продукти, як французький тост, куряча грудка та бізон, із 1009,38 міліграма на кожні 400 калорій, що є великою кількістю. Цей продукт містить непомірну кількість холестерину порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут приблизно у 5% продуктів цієї групи продуктів харчування є більшим співвідношенням холестерину до калорій. Так само близько 95 відсотків усіх продуктів у всій нашій системі мають нижчий відсоток холестерину/калорій.