Скільки калорій в 1 великому лящі, смаженому борошном або панірованому коропі
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій в 1 великому лящі, смаженому борошном або панірованому коропі
Кількість калорій: На основі 1 великої порції ляща
- Калорії: 815
- Жир: 46,29г
- Вуглеводи: 36,19г
- Білок: 60,96 г Рейтинг
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
Містячи 815 калорій (815 ккал), 1 порція містить приблизно стільки ж калорій, скільки 2,26 склянки легкого тунця в олії, 5,82 тунця у воді та 806,93 г краба.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
У порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів, ця специфічна їжа містить розумну кількість вуглеводів. У цьому випадку приблизно 58% інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижчий коефіцієнт вуглеводів. Однак приблизно 83% усіх продуктів у всій нашій системі мають більше співвідношення вуглеводів/калорій. Маючи звичайну кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 17,76%, він має таку ж кількість, як салат з пікші, мигдалю та тунця. 36,19 г - це 12,06% від рекомендованого обмеження на день для більшості людей.
Скільки холестерину в 1 порції?
94,18% вашого денного ліміту буде досягнуто за рахунок цього конкретного розміру порції. У порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів, ця специфічна їжа містить досить багато холестерину. Тут близько 52% інших продуктів цієї групи продуктів мають нижчий коефіцієнт холестерину/калорій. Але приблизно 93% усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий відсоток холестерину/калорій. Цей продукт має таку ж кількість холестерину, як і такі продукти, як блакитний сир, гуляш та креветки із співвідношенням холестерин/калорія 34,67%, що є надмірною кількістю.