Скільки калорій в 100 грамах кукурудзи

Враховуючи це, скільки грамів становить кукурудза?

грамах

Одна чашка (164 грамів) солодко-жовтого кукурудза містить (5): Калорії: 177 калорій. Вуглеводи: 41 грамів. Білок: 5.4 грамів.

Так само, скільки білка в 100 грамах кукурудзи? Ось факти харчування щодо 3,5 унції (100 грам) вареного жовтого кукурудза (1): Калорії: 96. Вода: 73% Білок: 3.4 грамів.

Згодом можна також запитати, скільки калорій має кукурудза?

Одне стандартне вухо кукурудза містить близько 125 калорій і 27 грамів вуглеводів, тоді як одне велике вухо кукурудза буде містять більше. Тому, якщо ви їсте цілком кукурудза, прилипати до вуха малого та середнього розміру.