Скільки калорій в блоці CrossFit Discussion Board
Я створив горщик з приблизно зонованим чилі. Загальний горщик становить 15 чашок і містить 3 101 калорій. Зараз я намагаюся зрозуміти, скільки блоків це на чашку. Якщо я піду з блоком, що дорівнює 7 г білка, 9 г вуглеводів і 3 г жиру, це означає приблизно 91 калорію на блок (якщо ми приймаємо 1 г білка = 1 г вуглеводів = 4 калорії і 1 г жиру = 9 калорій).

Однак я також читав на різних веб-сайтах, що для обліку "прихованих" калорій кожен блок фактично становить 130 калорій. А на інших це говорить про 180 калорій. Так що це?