Скільки калорій в Ямайські смажені пельмені
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій в Ямайських смажених варениках (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 472
- Жир: 19,8г
- Вуглеводи: 64г
- Білок: Рейтинг 8,8г
Цей рецепт подає 6 людям.
| Борошно араріт | 1 склянка | 4.0 |
| Порошок для випічки (з низьким вмістом натрію) | 1 ч. Л | 2.0 |
| Йодована сіль | 1/4 ч. Л | 6.0 |
| Вершкове масло | 1 склянка | 0,5 |
| Вода | 1 склянка (8 жидких унцій) | 0,5 |
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
Містячи 471 калорію, 1 порція має однакову кількість калорій, як 5,1 ст. Ложки солоного вершкового масла, 3,35 унції соленої палички з легким маслом і 1,88 унції оливкової олії.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
Близько 53 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий коефіцієнт вуглеводів. Подібним чином, цей рецепт містить велику кількість вуглеводів порівняно з продуктами своєї групи продуктів. У цьому випадку близько 7 відсотків продуктів з цієї групи продуктів мають більший відсоток вуглеводів/калорій. Цей рецепт має таку саму кількість вуглеводів, як і такі продукти, як курка, гірчиця та супи з співвідношенням вуглеводів/калорій 54,24%, що є значною кількістю. 21,33% від вашої рекомендованої щоденної норми буде виконано порцією цього рецепта.
Скільки холестерину в 1 порції?
При співвідношенні холестерин/калорії 8,69% цей рецепт має помірний рівень холестерину (він має таку ж кількість, як такі продукти, як пахта, салат цезар та лазанья). Для здорової людини 41 міліграм становить 13,67% від щоденного рекомендованого споживання. У порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів, цей рецепт містить жорстку кількість холестерину. У цьому випадку майже 39 відсотків продуктів цієї групи продуктів мають більший коефіцієнт холестерину. Так само приблизно 64 відсотки всіх продуктів у всій нашій системі мають нижчий відсоток холестерину/калорій.