Скільки калорій в Peanut M; Пані наше повсякденне життя

Mars представив на ринку цукерки з арахісового шоколаду M&M у 1954 році, і з тих пір ці цукерки стали основним продуктом Хелловіна. Вживайте ці ласощі помірковано. Вони мають значну кількість насичених жирів.

наше

Калорії

Мішок звичайних шоколадних цукерок M&M's, вагою приблизно 54 г, містить 278 калорій.

Розподіл калорій

У пакетику цукерок з арахісового шоколаду M&M 32,66 г вуглеводів, 14,11 г жиру та 5,17 г білка. Склад калорій становить приблизно 47 відсотків вуглеводів, 46 відсотків жиру та 7 відсотків білка. Майже 5,5 г, або 40 відсотків від загального вмісту жиру - це насичені жири, а вміст насичених жирів дорівнює 37 відсоткам від загальної добової норми насичених жирів, рекомендованих для здорових дорослих.