Скільки калорій в стручках Едамаме - скільки лічильників калорій
Що стосується поживних стручків Едамаме, існує найрізноманітніше. Ви можете обрати органічні стручки Едамаме, заморожені стручки Едамаме, стручки Едамаме на пару та різні інші види стручків Едамаме. Кількість калорій у кожному з цих сортів стручків Едамаме різна. Ось огляд вмісту калорій у декількох сортах стручків едамаме.
Органічний Едамаме в Под є одним з найпопулярніших сортів цього продукту харчування. Половина склянки порції органічного Едамаме в стручці, доступна від Nature’s Promise, містить загалом 110 калорій, з яких 42% калорій отримують з вуглеводів, 31% калорій надходять з білків, а решта 27% калорій надходять з жиру. Загальний вміст жиру в однаковій порції органічного Едамаме в стручку становить 3,50 грама, вміст вуглеводів у ньому 12 грам, а вміст білка в ньому 9 грамів.
