Скільки калорій в улюбленому ресторані

Сьюзі Беррелл

Як дієтолог, найгіршим моїм кошмаром є фуд-корт. На мою думку, воно представляє шалене, спітніле місце, наповнене жиром, калоріями і занадто великою кількістю людей, які їдять набагато більше, ніж слід. Поміркувавши над цим та кількістю клієнтів, яких я бачу, які щодня купують обід у міському продовольчому суді, я відчув, що настав час провести розслідування.

калорій

Отже, у вас є, деякі з найпопулярніших пунктів меню на фудкорті та справжня кількість калорій, які вони містять. У кожному прикладі я виміряв, зважив і підрахував справжні поживні речовини, знайдені у ваших улюблених обідах. Усі обіди коштували від 8 до 10 доларів, а співробітники торгових точок описували їх як найпопулярніший вибір відвідувачів фуд-кортів. Цифри можуть вас здивувати, а можуть і не здивувати, і те, що це здається здоровим, не означає, що це так.

Буріто з яловичини, квасолі та рису

Упакований великою кількістю рису, авокадо та подрібненої яловичини, щільно загорнуті у велику білу обгортку.

Загальна кількість калорій = 872

Загальний жир = 14,7г

Загальна кількість вуглеводів = 106г

Загальний вміст цукрів = 3г

Рулет з курячого шніцеля

Великий білий рулет, що подається половинками і посипається авокадо, сиром, майонезом, помідорами, салатом і, звичайно, курячим шніцелем.