Скільки калорій відмовиться курець після куріння сигарет в Австралії
Поняття, що курці їдять менше, не є міфом.
Киньте палити і, швидше за все, ви наберете вагу - точніше, за перший рік - п’ять кілограмів.
Нове дослідження визначає, як саме починається набір ваги, а також показує ключ до уникнення набору ваги.
В ході дослідження групу курців розділили на дві групи. Одна група повинна була кинути палити на ніч, тоді як інша могла мати дві сигарети.
Наступного дня обом групам було запропоновано необмежену кількість закусок, і дослідники спостерігали, що курці з’їли на 152 калорії менше, ніж ті, хто утримався, і почувались такими ж ситими і задоволеними.
Дослідження, представлене на Міжнародному конгресі Європейського респіраторного товариства, придушило апетит до гормону, який називається грелін, прозваний `` гормоном голоду ''.
Дослідники протестували учасників на наявність греліну, який змушує вас почуватися ситим, і виявили, що концентрація греліну була нижчою серед некурящих протягом 60 хвилин після їжі.