Скільки ваги ви втрачаєте на велосипедному турі (ОПИСАННЯ)
Багато, хто подорожує на велосипеді, роблять це для того, щоб схуднути та отримати форму. Мене сотні разів запитували, скільки схуднення слід очікувати, подорожуючи на велосипеді, але я хотів би почути від вас:
Я хотів би отримати ваші коментарі на цю тему. Залиште коментар нижче і повідомте мені, скільки тривала ваша поїздка на велосипеді, куди ви їздили і скільки ваги втратили або набрали в процесі.
Крім того, що ви думаєте про велотури, як засіб для схуднення? Це хороший спосіб схуднути? Або це не те, що ви б запропонували? Зважте нижче ...
- Найбільша вага, яку я коли-небудь втрачав за одну поїздку на велосипеді, становила близько 20 фунтів за 30-денний велотур. Я знизився зі 155 фунтів до 135.
- 0 акцій
- Facebook 0
- Twitter 0
- Pinterest 0
- Електронна пошта 0
Даррен Альф
Моя мета, як "Bicycle Touring Pro", - надати вам впевненості та натхнення, необхідних для подорожі на велосипеді в будь-яку точку світу. Я тут, щоб допомогти вам спланувати, підготуватися та здійснити свій перший велосипедний тур, а також усунути всі здогадки, марно витрачений час та розчарування, які мучать стільки перших велосипедистів.
0 думок на тему “Яка найбільша вага ви коли-небудь втрачали під час велосипедної подорожі? "
Найбільше, що я коли-небудь втрачав у подорожі на велосипеді, - це п’ять фунтів, але з двома маленькими дітьми я зазвичай не займаю більше, ніж одноденні поїздки. П'ять фунтів були у триденній поїздці.
Як примітка, я схуд дванадцять фунтів під час двотижневої поїздки до Риму. Ми ходили 4-5 годин на день, що значно відрізняється від мого способу життя, який залежить від машини. Вживання свіжої цільної їжі весь час мало з цим багато чого, я впевнений.