Слідкуйте за своїми звичками, як Магнус Карлсен - будуйте звички
У 13 років Магнус Карлсен став наймолодшим з усіх шахових гросмейстерів. На той час, коли йому було 19, він також був наймолодшим гравцем, який посів перше місце у світі.
Кілька років потому він виграв свій перший чемпіонат світу, а в 2014 році отримав рейтинг ФІДЕ 2882. Чому цей рейтинг є значним? Тому що це найвищий показник серед усіх гравців.
Іншими словами, можна стверджувати, що Карлсен, чинний чотириразовий чемпіон світу, є найкращим шахістом усіх часів.
Але Магнус не тільки досить гарний у цій шаховій справі, він має кросоверну привабливість, що робить не так багато шахових великих людей. Наприклад, він досить багато моделював, включаючи кілька кампаній для бренду одягу G-Star RAW. У 2013 році Cosmopolitan назвав його одним із «найсексуальніших чоловіків» у світі. Того ж року він також зробив розріз для журналу Time "100 найвпливовіших людей".
Хоча шахи та моделювання можуть бути кардинально різними заняттями, більшу частину успіху Карлсена в обох сферах можна прослідкувати за тими самими звичками. Продовжуйте читати, щоб дізнатись, які це звички - і як ви можете застосувати їх у своєму власному житті, будь то амбіційний шахіст чи амбіційний підприємець.
Як Магнус Карлсен підживлює свій мозок - і своє тіло
Як і будь-який чудовий шахіст, Карлсен витрачає багато часу на вивчення гри, будь то робота з тренером, як легендарний Гаррі Каспаров, читання нескінченних шахових книжок про позиціонування, тактику, пробіли та кінцеві ігри, або за допомогою комп'ютерної програми для проаналізувати деякі найвідоміші шахові партії в історії.
Немає сюрпризу.
Однак є такий аспект його тренувань, який не такий, як би ви очікували від шахіста - і це основна увага Карлсена до його фізичного здоров’я. Магнус використовує комбінацію фізичних вправ, дієти та релаксації не лише для того, щоб тримати розум чітким, але і для підтримки витривалості, що підживлює його стиль гри.
“Ці тривалі турніри досить втомлюють, і довгі ігри дуже втомлюють, особливо наприкінці. Якщо ви в хорошій формі і зможете зберегти свою концентрацію, саме ви отримаєте прибуток від помилок ваших опонентів ".
Будучи молодшим гравцем, він зосередився на агресивних атаках, але тепер він використовує свою витривалість на свою користь, зношуючи своїх суперників через середину та фінал.