Смачний гарячий шоколад без цукру; s Здоровий і з високим вмістом білка
Я варив куленепробивну каву вдома щодня більше трьох років, тож, коли дійшло до того, щоб сьогодні поділитися з вами своїм рецептом гарячого шоколаду без цукру, моя перша думка була: "чому я не ділилася цим раніше !?"
Гарячий шоколад без цукру
Ті з вас, хто стежить за мною в соціальних мережах та в моєму бюлетені, чули, як я розповідаю про свій ранковий ритуал, який не лише дає мені енергію та розумову спрямованість на вирішення мого дня, але також має безліч користі для здоров’я. Так! Я все ще кажу про свою ранкову чашку кави!
Можливо, не дивно, що ввечері у мене є інший ритуал. Вночі я переключаю його на жирний чай або білковий гарячий шоколад без цукру. Сьогодні не той день, щоб говорити про «жирний чай», ми збережемо це на інший день.
Сьогодні ваш щасливий день, адже тепер ви можете обміняти свою звичку вечірніх закусок на щось шоколадне, що насправді корисно для вас.
Я знаю, я знаю. Шоколад і корисні для вас речі не завжди трапляються в одному реченні, але якби ви зрозуміли користь інгредієнтів цієї чашки гарячого шоколаду, ви б також випивали чашку щовечора.
Що відрізняє це гаряче какао від того, що ви знайдете в магазині, або навіть від мого домашнього рецепту на MOMables, це те, що воно модернізоване з використання середніх інгредієнтів до інгредієнтів з користю для здоров’я.
Я готую цей рецепт з консервованим кокосовим молоком, щоб отримати користь від таких поживних властивостей, як короткі та середні ланцюги жирних кислот, вміст заліза та лауринова кислота для його імунної бойової здатності. Звичайно, ви можете вимкнути його і для мигдального молока (як показано в рецептах нижче).
Наступним інгредієнтом, який я модернізував, є мій шоколадний порошок за допомогою органічного сирого какао-порошку Bulletproof; який багатий магнієм і залізом. Побачити? Хороший шоколад теж корисний для вас! Звичайно, ви можете використовувати високоякісний шоколадний порошок, який є вдома. Я просто впевнений, що чим кращі інгредієнти, тим краще ваша їжа.
Переходячи до одного з моїх улюблених інгредієнтів у цьому рецепті, це Куленепробивний колагеновий білок. Я вже використовую його у своїй ранковій чашці кави, оскільки він не має смаку, і він чудово поєднується з гарячою та холодною рідиною.
Гарячий шоколад з високим вмістом білка
Найголовніше, що колаген допомагає вашому організму зміцнюватися зсередини! Це найпоширеніший білок у нашому тілі, який міститься в м’язах, кістках, шкірі, судинах, травній системі та сухожиллях. Саме це робить нашу шкіру пружною, сяючою та здоровою.
Можна з упевненістю сказати, що я шанувальник колагену. Це сприяє зростанню волосся, зменшує зморшки (привіт майже 40!) І забезпечує мою шкіру здоровим сяючим сяйвом.
Отже, додаючи совок куленепробивного колагенового білка до моєї ранкової чашки кави та вечірнього гарячого шоколаду або “жирного чаю”, я допомагаю своєму тілу залишатися здоровим і міцним зсередини.