Сметана проти сиру моцарелла
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння сметани проти моцарели. Де більше калорій?
З першого погляду це видно у сметані набагато менше калорій, ніж в моцарелі.
Сметана містить 74 ккал на 100 г, а моцарела 280 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 278%.
У сметані та моцарелі найбільше калорій надходить з вуглеводів.
сметана або моцарела - де більше поживних речовин?
- Калорії: моцарела - На 278% більше, ніж сметана.
- Вуглеводи: сметана - На 80% більше, ніж моцарела.
- Білок: моцарела - На 787% більше, ніж сметана.
- Вода: сметана - На 38% більше, ніж моцарела.