Смузі з гарбузової моркви - сніданок - FromFood2Fit

гарбузової

Швидкий та смачний смузі, який можна зустріти # осінь з гарбузом нового врожаю, морквою, теплою спецією з гарбузовим пирогом та затяжним штрихом літнього манго.

Коли осінь осідає, я впевнений, що ваші корми на сьогодні вже наповнені гарбузовими рецептами - від спецій з латте з гарбузового пирога, смузі, млинців/вафель, супів, рагу, хліба, тістечок, пирогів та ... занадто багато, щоб назвати . Не дивно, що це також основний продукт на моїй кухні.

Гарбуз - надзвичайно поживна їжа з тоннами вітамінів, що підвищують імунітет (A, C, B, D), життєво важливими мінералами, антиоксидантами, природною солодкістю (завдяки чому вона ідеально підходить для закусок та десертів), і є однією з найменш вуглеводних продуктів там. . Він відомий зміцненням імунної системи, здоров’я очей, користі для шкіри та зниження ваги (примітка: обережність: коли йдеться про контроль ваги, то має значення вся дієта, яку ви дотримуєтесь, додаючи гарбуз біля цілого дня сміття їжа не допоможе!). Тож якщо ви ще не знайомі з гарбузом або вас лякає його кремезний вигляд, придбайте його ці вихідні. Я проведу вас серед найсмачніших, але досить простих рецептів - від перед сніданком до закусок перед сном 😉