Snack Girl to the Rescue Посібник із втрати ваги та оздоровлення за допомогою 100 рецептів
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Задайте перше запитання про Snack Girl to the Rescue!
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
Це відмінна книга з чудовими, простими у приготуванні рецептами. За останні місяці я приготував щонайменше 10, і зробив їх усі принаймні двічі, за винятком рецепту чилі, який мені не сподобався. Решта чудові, і я люблю овочі!
Єдине, що мені не подобається - це індекс, який зроблений погано. Він шукає більше за назвою рецепта, ніж за ключовим інгредієнтом.
Тим не менше, це ідеальна книга для читання, якщо ви хочете викинути дієти і просто почати здорово харчуватися все життя. Це відмінна книга з чудовими, простими у приготуванні рецептами. За останні місяці я приготував щонайменше 10, і зробив їх усі принаймні двічі, за винятком рецепту чилі, який мені не сподобався. Решта чудові, і я люблю овочі!
Єдине, що мені не подобається - це індекс, який зроблений погано. Він шукає більше за назвою рецепта, ніж за ключовим інгредієнтом.
Тим не менше, це ідеальна книга для читання, якщо ви хочете викинути дієти і просто почати здорово харчуватися все життя. . більше
Мені подобається читати книги про те, щоб стати здоровим, і ця потрапила мені в очі.
Ця книга розділена на дві частини. Перша частина - про заохочення та керівництво:
* Здорова вага та здоровий імідж - різні дієти, таблетки для схуднення, розфасована їжа/коктейлі/очищення, ведення журналів тощо.
* Здорове приготування їжі - посуд, витрати, супермаркет порівняно з органічним, примушення сімей їсти здорову їжу тощо.
* Щоденні спокуси
* Емоційне харчування
* Вправа
* Харчовий маркетинг - упаковка, гучні слова, обробка, етикетки тощо. Мені подобається читати книги про те, щоб бути здоровим, і ця мені привернула увагу.
Ця книга розділена на дві частини. Перша частина - про заохочення та керівництво:
* Здорова вага та здоровий імідж - різні дієти, таблетки для схуднення, розфасована їжа/коктейлі/очищення, ведення журналів тощо.
* Здорове приготування їжі - посуд, витрати, супермаркет порівняно з органічним, примушення сімей їсти здорову їжу тощо.
* Щоденні спокуси
* Емоційне харчування
* Вправа
* Харчовий маркетинг - упаковка, гучні слова, обробка, етикетки тощо.
Друга частина - це рецепти. Я, як правило, досить метушливий і виявив, що більшість із них виглядали легко зробити і смачно.
Я прочитав багато книг про те, щоб бути здоровим, і мені дуже сподобалось. Я не дізнався нічого нового, але це було чудовим нагадуванням про те, що повернутися/залишитися на шляху не так важко.
Мені сподобався стиль письма. Багато книг такого типу написані лікарями та дієтологами. хоча інформація є надійною, написання, як правило, є науковим та серйозним. Ця книга зовсім не така. було багато чудової інформації, і вона мала розмовну манеру, ніби автор спілкувався зі мною у чаті.