Снігоступами геть калорії

Первинне меню навігації

Багато людей катаються на снігоступах для відпочинку ... інші катаються на снігоступах для змагань ... але деякі на снігоступах втрачають вагу та прагнуть змінити спосіб життя.

калорій годину

Краса снігоходів - це те, як воно справді може допомогти людині схуднути і стати здоровим; спорт дещо нагадує диво-дієту. Багато снігоходів відчувають надзвичайну втрату ваги в перші тижні регулярних снігоходів. І як тільки снігопад приєднує свою діяльність до жорсткої дієти, результати є нездоланними.

Ось кілька фактів про похід на снігоступах як вправу:

* На снігоступах спалюється вдвічі більше калорій, ніж при ходьбі з однаковою швидкістю.

* Ви можете спалити до 1000 калорій на годину на снігоступах, більше, ніж біг або бігові лижі.

* Ходити на снігоступах весело та ефективно для всіх типів спортсменів, включаючи бігунів, пішоходів та велосипедистів; додатковий опір, який надає взуття та сніг, підвищує ваш поточний рівень фізичної підготовки.