Снігові смаколики, святкові страви, які шкодять вашим зубам
Свята - це час для радості, дарування та вживання багато смачної їжі, коли ми святкуємо з родиною та друзями. На жаль, існує багато святкових ласощів, які можуть завдати шкоди нашим зубам - деякі менш очевидні, ніж інші - і важливо пам’ятати про певні святкові продукти, які шкодять вашим зубам.
Попкорн
Переваги попкорну - він менше жиру, ніж більшість святкових страв. Проблема в тому, що ядра попкорну можуть легко застрягти у ваших зубах і яснах. Це стимулює ріст бактерій, що може призвести до проблем з ротом. Солодкі сорти попкорну, такі як карамель і шоколад, не допоможуть. Крім того, попкорн є одним з найпоширеніших винуватців відколотих зубів. Будьте обережні, інакше це задоволення за лічені часи принесе задоволення від вашого сезону.
Перероблені вуглеводи
Зазвичай ми покладаємо проблеми на очевидних проблемних людей, таких як цукерки та інші види солодощів, але слідкуйте за такими стравами, як крекери, картопляні чіпси та хліб. Ці та інші м’які, крохмалисті продукти можуть потрапити в зуби і залишитися там. Що ще гірше, ферменти слини перетворюють складні вуглеводи в цукор, який створює кислоту і може призвести до гниття.
Сухофрукти
Сухофрукти можуть стати здоровою альтернативою святковим цукеркам та печиву. Тобто, якщо ви не говорите про здоров’я зубів. Подібно до інших проблемних продуктів харчування, фрукти легко застряють між зубами, але завдяки своїй липкості вони можуть довше тусити і завдавати більше шкоди. У сухофруктах дуже багато цукру, і коли він оселиться у роті, добре. ти знаєш решту.