Солодкий картопляний шоколад Брауні Здорові рецепти Харчова сила

Чудово насичений шоколадний брауні, який сподобається всій родині, а також чудовий спосіб привернути овочі до своїх дітей!

шоколад

Очистіть, подрібніть і відваріть солодку картоплю до м’якості. Будьте впевнені, використовуйте правильну кількість солодкої картоплі, оскільки якщо ви використовуєте занадто багато, вона не встановиться.

Помістіть приготовлену солодку картоплю в кухонний комбайн і змішайте з усіма іншими інгредієнтами, поки суміш не змішається і не стане вологою.

Викладіть суміш у вистелений лоток з ламінгтоном і випікайте в помірній духовці 20-25 хвилин.

Брауні залишатимуться свіжими в герметичній тарі в холодильнику протягом 2-3 днів (якщо це так довго триває!)

Сума на порцію Калорії 98 % Щоденної вартості * Загальний жир 4.79 g 8% Насичених жирів 0,36 g 2% Натрію 6.53 мг 1% Загальний вуглевод 10,73 g 4% Харчові волокна 1,97 g 8% Цукри 8.26 g Білок 2.47 g 5% Вітамін А 35,25% Вітамін С 13,87% Кальцій 2,90% Залізо 3,72% Вітамін В12 0,0% Йод 0,21% Магній 10,14% Цинк 7,50%