Спалюйте калорії під час роботи, не купуючи дорогого столу на біговій доріжці - Los Angeles Times

У триваючій битві з флабом фахівці налаштовували на активну робочу станцію, в якій ви спалюєте дивовижну кількість калорій і залишаєтеся розумово свіжим, постійно рухаючись на низькому рівні, який залишається нижче порога поту. Проблема полягає в тому, що багато рішень зосереджені на столі бігової доріжки, що може коштувати дорого. Більш економічні варіанти перетворять вашу робочу станцію на велосипед, домашній тренажерний зал, стійку (просто стоячи спалює калорії) або навіть перетворять сидіння в пригоду.

роботи

Супер сидячи

Табурет, що хитається: Табурет з регульованою висотою зі злегка закругленою гумовою основою протектора, що вимагає активної рівноваги при збереженні позиції прямої спини.

Сподобалось: Ідеальний баланс хиткості та комфорту - це найкраще виконання ідеї нестабільного крісла, яку я перевірив. Він досить хиткий, щоб тримати вас пильним, але достатньо стабільним, щоб він не відволікав вас. Для табурета це напрочуд зручно, з м’якою тканиною зверху та трьома вирізами для ніг, що дозволяють сидіти природним чином. Підпружинений, із кнопками відпуску, прихованими внизу сидіння, він регулюється від 22 до 33 дюймів у висоту. Збірка - це вітерець; чотири деталі можна скласти без інструменту за 60 секунд. Він настільки добре збалансований, що через деякий час ви можете легко сидіти на ньому у повний зріст, не торкаючись ногами землі. Суцільно чорний дизайн досить стильний для будь-якої роботи чи домашнього середовища, і його легко транспортувати.

Не подобається: Жоден

Штовхач педалі

Міні-велосипед Marcy Cardio: Велосипедні кривошипи та педалі, що регулюються.

Сподобалось: Це дешево, просто та ефективно. Накачувати ці педалі, сидячи за робочим столом, стає майже таким же блаженно безглуздим, як посмикування ніг. 8-кілограмовий пристрій постачається з крихітним комп’ютером, який ви, мабуть, не будете використовувати, який відображає хронометраж, повторення, загальні повторення та калорії. Насправді не має значення, чи працює комп’ютер, адже його замало, щоб бачити, але наявність лише педалей - це непереборне запрошення трохи спалити калорії стелс. Циферблат опору сирий, але ефективний; повністю затягнуте, воно забезпечило достатній опір, щоб дати мені задовільний рух без обертання педалей.