Спаржа з ​​апельсиновим ароматом; Рецепт смаженої яловичини з паніровкою

Цей упакований білками рецепт палео-дієти забезпечить вас ситістю годинами без збоїв.

Поділитися цим

Приєднуйтесь до чистого харчування

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

рецепт

Вже є аккаунт?

Приєднуйтесь до чистого харчування

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

Вже є аккаунт?

Рецепт смаженої яловичини

Тут можна знайти більше швидких та легких страв!

Інгредієнти

  • 2 апельсини
  • 2 ст. Ложки кокосової олії, розділеної
  • 1 фунт яловичої філе без кісток, нарізаний смужками розміром до укусу
  • 1 фунт спаржі, свіжої або замороженої та розмороженої, обрізаної та нарізаної на 2-дюймові шматочки
  • 1 упаковка по 8 унцій нарізаних грибів шиітаке
  • 1 солодка цибулина, нарізана скибочками
  • 2 ч. Ложки тертого або подрібненого свіжого імбиру
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • 2 ч. Ложки крохмалю марантового
  • 1/2 склянки нарізаного несоленого мигдалю, підсмаженого