Спеціальна дієта К
Вдома з дітьми? Миттєво отримуйте доступ до будь-якого з цих наборів дій для друку, щоб вони продовжували навчатися!
Дієта Special K - це швидке виправлення, якщо ви хочете скинути близько шести фунтів за два тижні. Можливо, ви можете досягти цього, вживаючи кашу Special K із знежиреним молоком та фруктами за два прийоми щодня. Ви хочете вибрати одну з каш Special Kellogg’s Special K і з’їсти 2/3 склянки знежиреного молока та трохи фруктів на сніданок, а потім знову на обід або вечерю. Ви будете робити це щодня протягом двох тижнів.
Якщо ви зголодніли між перервами, ви можете перекусити фруктами та овочами. Вживання знежиреного молока зі своїми злаками - чудовий спосіб схуднути, і це також додасть кальцію у ваш раціон. Щоденне снідання допомагає схуднути. Третій прийом їжі протягом дня ви можете вибрати на вибір, якщо вони мають низький вміст жиру та збалансовані за харчуванням.
Що ви їсте за спеціальною дієтою K?
За допомогою дієти Special K ви можете насолоджуватися будь-якими продуктами, виготовленими Kellogg’s саме для цієї дієти; як зернові Special K, їдальні, закусочні, блакитні батончики, сухарики, білкова вода, мішалки для білкової води на ходу, батончики та вафлі. Спеціальні каші K мають вісім різних смаків ... ви можете вибрати шоколадний смак, корицю пекан, чорницю, оригінал, червоні ягоди, ванільний мигдаль, фрукти та йогурт, а також білок плюс.