Каріна Бейміллер - Найвища фігура
Фітнес-модель, особистий тренер, спонсорований спортсмен, пауерліфтер
Спортивні початки Каріни Байміллер сягають її дитинства, де вона змалку брала участь у футболі та черлідингу. Протягом своїх шкільних днів Каріна продовжувала грати у футбол, поки одного разу не отримала серйозної травми - зламавши щиколотку під час футбольного матчу. Зрештою, вона була змушена раз і назавжди кинути футбол.
На той момент, коли вона вступила до коледжу, її активно активний спосіб життя майже зник - фітнес вже не був пріоритетом. Окрім цього, вона почала приділяти мало уваги своєму харчуванню, що змусило її вагу збільшуватися аж до закінчення школи.
За цей період Каріна не тільки набрала вагу, але й схудла - страждаючи важкою хворобою, яка спричинила швидке погіршення її здоров’я. У цей момент вага Каріни впала на 10 фунтів всього за тиждень. Але коли вона повністю одужала, Каріна зрозуміла, що схуднення - це, мабуть, найкраще для неї. Як каже Карина:
"Після одужання я зрозумів, що мені сподобалась нова, ослаблена версія, і вирішив, що хочу продовжувати схуднення".
З тих пір вона стала широко відомою завдяки своїй неймовірній трансформації тіла, де вона перейшла від 190 фунтів до 60 фунтів за два роки. В результаті свого чудового повороту Карина тепер міцно зарекомендувала себе у фітнес-індустрії - ставши особистим тренером, спонсором спортсмена та фітнес-моделлю.
Ось її історія:
Статистика спортсменів
| Повне ім'я: Каріна Бейміллер | |||||||||||
| Вага | Висота | Вік | Дата народження | ||||||||
| 125 - 135 фунтів (56,7 - 61,2 кг) | 5'6 "(167,5 см) | 32 | 17 квітня 1988 р | ||||||||
| Національність | Професія | Ера | |||||||||
| Американський | Фітнес-модель, особистий тренер, спонсорований спортсмен, пауерліфтер | 2010 рік | |||||||||
| Вага | 125 - 135 фунтів (56,7 - 61,2 кг) |
| Висота | 5'6 "(167,5 см) |
| Вік | 32 |
| Дата народження | 17 квітня 1988 р |
| Національність | Американський |
| Професія | Фітнес-модель, особистий тренер, спонсорований спортсмен, пауерліфтер |
| Ера | 2010 рік |
Досягнення
- Фітнес-модель
- Персональний тренер
- Спонсорований спортсмен
- Пауерліфтер
Біографія
Активний у дитинстві
Виростаючи в Клівленді, штат Огайо, Каріна Бейміллер з ранніх років захоплювалася фітнес-способом життя - брала участь у футболі та черлідингу протягом усього дитинства.
Вона продовжувала брати участь у футболі, переходячи до середньої школи, доки травма раптово не закінчила її кар'єру. Під час футбольної гри Каріна вдалася до снасті, розбивши при цьому щиколотку. На жаль, це змусило її назавжди відмовитись від цього виду спорту.
Нездоровий спосіб життя
Надалі любов Каріни до фітнесу поволі почала згасати. У студентські роки вона стала регулярно їсти шкідливу їжу та вживати алкоголь. На цей момент фітнес був останньою справою її думки, що змусило її швидко набирати вагу. Карина важила величезних 190 фунтів.
Протягом усього періоду злетів і падінь вага Карини не тільки зростала, але й швидко худнула через важку хворобу. Це стало переломним моментом у житті Карини, коли вона зрозуміла, що хоче раз і назавжди покращити своє здоров’я.
Як каже Каріна: “За пару місяців до того, як я закінчила коледж, я захворіла на грип і не змогла стримати їжу. До кінця тижня я схудла на кілька кілограмів, а після одужання мені сподобалось, як схуднення виглядало і відчувалось, тому я продовжував це робити ».
Каріна Бейміллер раніше порівняно з тим, як вона виглядає зараз.
Подорож для схуднення
Каріна взяла на себе продовжувати худнути, оскільки вона повністю усвідомила, що її нездоровий спосіб життя приносить їй більше шкоди, ніж користі. Саме в цей момент вона повністю змінила свій раціон - переключившись з фаст-фуду на здорову, домашню їжу.
Повільно, але впевнено Карина почала худнути. Це значно покращило її загальний добробут, а також впевненість у собі. Але досить скоро Карина зрозуміла, що їй потрібно зробити ще один крок далі - тоді вона вперше ступила ногою до спортзалу.
На початку Каріна вважала, що найкращим способом схуднення є лише виконання кардіотренування. Вона проводила свій час, бігаючи на біговій доріжці, або тренуючись на еліптичній машині. Це було доти, доки вона не познайомилася зі своїм колишнім хлопцем, який випадково був особистим тренером.