Спортивна медицина - спортивне харчування та спортивна психологія Premier Health
Що стосується спортивних результатів, то що ви їсте і як, на вашу думку, може вплинути на вашу гру, як і зволоження та сон. Premier Orthopedics звертається до цих стовпів спортивної діяльності, щоб допомогти спортсменам підняти свою гру.
Наші лікарі мають спеціальну підготовку з питань спортивної медицини та пропонують передовий досвід для вирішення широкого кола питань спортивної медицини. Незалежно від того, чи ваша мета - отримати більше від тренувань чи допомогти молодому спортсмену досягти пікових показників, ми можемо допомогти вам досягти цього.
Спортивне харчування для дорослих спортсменів
У міру того як наше тіло старіє і змінюється, потреби в харчуванні та фізичних вправах можуть змінюватися. Те, що працювало в наші 20-ті роки, може вже не давати однакових результатів. Вибір харчування особливо може підвищити або вивести з ладу ефективність, контроль ваги та загальні оздоровчі цілі.
У вас все ще є гра! Дозвольте нам направити вас до власного плану харчування та фізичних вправ, який відповідає вашому організму, вашим цілям та вашому життю.
Ви не були активними протягом деякого часу? Дозвольте нам допомогти вам перезапустити свій фітнес-план з орієнтацією на харчові потреби вашого організму.
Ми пропонуємо консультації * для вирішення цих питань, щоб допомогти вам досягти ваших спортивних показників та оздоровчих цілей:
- Здоров’я кісток
- Рівні енергії та дефіцит харчування
- Загальні показники
- Для спортсменів без конкретних проблем, які хочуть покращити результати
- Оцінка травматизму при постійному або гострому болі в суглобах і м’язах
- Звернення до хірурга-ортопеда, якщо це необхідно
- Тонізування м’язів
- Втрата ваги або збільшення ваги