Сповіщення про рецепт! Банан Амарант Powerhouse Сніданок Чаша Нью-Йорк Здоров’я; Клуб ракетки
Після тренування ваше тіло жадає білка, а амарант містить більше білка, ніж більшість зерен. Це старовинне зерно містить кальцій, залізо, магній, фосфор, калій і клітковину. Амарант допоможе вам підживитись для тренувань і швидко відновитися після цього.
Інгредієнти:
• 1 чашка сирого амаранту
• 2½ склянки несолодкого мигдального молока
• 2 стиглі банани, нарізані скибочками
• ¼ чашка гранатових арілсів
• ½ чайної ложки меленої кориці для доліва