Споживайте конопель, щоб схуднути HuffPost Canada Life
Це звучить майже занадто добре, щоб бути правдою.
Вражаюче, це не так.
Певний, менш відомий вид марихуани може допомогти вам схуднути.
Це навіть може допомогти вам залишатися стрункою.
Я серйозно - хоча деякі читачі, мабуть, думають, що я, мабуть, курю щось смішне, щоб висловити таку, здавалося б, божевільну заяву.
Врешті-решт, горщик відомий тим, що стимулює апетит - загальновідомий під назвою «дістати жуйки» - і заохочує тягу до нездорових вуглеводів, таких як картопляні чіпси або печиво.
Але помилкових уявлень про конопель все ще існує.
Перш за все, це не призведе до того, що ви часто переїдаєте і збираєте фунт. Навпаки.
Зараз наука виявляє, що вона насправді може допомогти вам пролити небажаний струм, навіть не потіючи піт.
Розтопіть жир шляхом зняття напруги
Ось велика проблема, з якою ми всі стикаємось: схуднення важко зробити, якщо ми в стресі.
А хто ні в наші дні?
Правду кажучи, наше стрімке сучасне життя піддає нас занадто великому стресу. На жаль, ми просто не підключені до постійного тиску. Ось чому це може негативно вплинути на наше здоров’я різними способами, про що я вже говорив у попередньому блозі Huffington Post.
Як це відбувається? Виною тому гормон стресу, кортизол.
Виробництво кортизолу в наших організмах є частиною нашої еволюційної реакції на сприйману небезпеку, яка зазвичай називається "реакцією на бій або втечу".
Коли це відбувається, ваше тіло заливається кортизолом, щоб підвищити артеріальний тиск. У свою чергу, це посилює потік оксигенату у ваших м’язах та мозку - підвищує енергію для реагування на будь-яку реальну або уявну загрозу.
Проблема полягає в тому, що щоденні стресові фактори, як правило, викликають цю фізіологічну реакцію занадто часто. І коли стрес нестримний, ваше тіло, швидше за все, реагуватиме - навіть не усвідомлюючи цього - переходом у режим виживання. Це змушує ваше тіло накопичувати жир і спалювати менше калорій, ніж зазвичай.
Чому це? Це просто біологічний захисний механізм від голоду - серйозна стресова загроза для людства, яка була звичною ще кілька десятиліть тому.
Отже, якщо, наприклад, ви не вмираєте з голоду або вас не переслідує ведмідь грізлі, кортизол не є вашим другом. Пам’ятайте, це гормон, що накопичує жир. Тож вам потрібно тримати це на контролі.
Тепер настає хороша частина.
Ви можете мінімізувати вироблення кортизолу в організмі, просто навчившись розслаблятися. І якщо вам потрібна невелика допомога в цьому, медична марихуана може стати вашим новим найкращим другом. Особливо, якщо це може зменшити вашу талію в процесі.