Справа проти підрахунку калорій; Фортуна

Що робити, якщо дані помилкові?

Деякий час здавалося, що здатність технології відстежувати, фіксувати та аналізувати особисті дані буде революціонізувати втрату ваги. Надаючи дані, фітнес-пристрої та програми для підрахунку калорій дали нам контроль. Знаючи, скільки кроків ми зробили (або, навпаки, скільки з'їдених M & Ms), ми могли підрахувати, наскільки далеко ми пропустили наступний фунт.

підрахунку

Теоретично, принаймні. Але що, якщо дані помилкові?

У новому дослідженні, опублікованому в Journal of Personalized Medicine, дослідники Стенфорда перевірили точність семи популярних фітнес-трекерів, включаючи Apple Watch, Fitbit, Microsoft Band та PulseOn. Прилади не дуже добре вимірювали реальну кількість спалених калорій. Fitbit, найточніший пристрій, мав середню частоту помилок 27% (тобто, якщо ваш Fitbit вказує, що ви спалили 100 калорій, це число знижує 27 калорій).

Не чудово. Але набагато краще, ніж PulseOn, середній коефіцієнт помилок якого становив 93%.

Загалом, кількість пристроїв була "всюди", - каже Юан Ешлі, один із авторів дослідження та доцент медицини Стенфордського університету. "Іноді він був занадто високим, іноді був занадто низьким".