Справжній підхід до схуднення П’ятиступеневий план здорового глузду! Втрата ваги
Деяким з вас не сподобається те, що я маю сказати, хоча це правда. І саме в цьому полягає проблема проблем зі здоров’ям американців. Ніхто не хоче сказати вам правду. Моя відповідальність як відомого фахівця з фітнесу полягає не в тому, чи я вам подобаюся, і навіть якщо ви купуєте мої електронні книги. Моя відповідальність полягає в тому, щоб говорити вам прямо, без цукрового покриття.
Вам потрібні швидкі виправлення вашої проблеми зі здоров’ям, на розробку якої пішли роки. Ви отримуєте це, купуючи трюки, які обіцяють швидкі результати. Ви впадаєте в це, і в кінці дня ви розчаровані більше, ніж усі. Чому? Тому що ви заперечуєте корінь своїх проблем.
Я проконсультував тисячі людей протягом мого двадцятирічного тендеру як особистого тренера, консультанта оздоровчого клубу та автора бестселерів. І у всіх моїх подорожах відповіді на проблеми людей із вагою зводяться до одного: це питання вибору!
Мій підхід до людей такий: або ви заплатите ціну зараз, або ви заплатите більшу ціну по дорозі. Я справді втомився танцювати навколо і намагатися поплескати людей по спині і сказати: "Нічого страшного, ти можеш це зробити". Коли весь час, більшість з яких я знаю, найменше серйозно ставляться до свого здоров'я, і не уявляють, для чого вони зараз.