Spud Fit Man схуд 22 кг з метою не їсти нічого, крім картоплі в 2016 році
Австралієць, який намагається схуднути та приборкати свою харчову залежність, вирішив, що цього року отримає "Spud Fit".
Мешканець Мельбурна Ендрю Фліндерс Тейлор планує не їсти нічого, крім картоплі, за 99 відсотків калорій протягом 366 днів, решта 1 відсоток надходить від приправ та соусів на опудалах. Дотепер те, що він назвав "Spud Fit", спрацювало, оскільки, за його словами, це призвело до втрати 10 кілограмів або приблизно 22 фунтів за перші 32 дні експерименту.
Тейлор публікує новини про свої досягнення на Facebook і YouTube, починаючи з оголошення свого радикального плану 4 січня.
Можливо, він схуд на 22 кілограми, але каже, що картопляна дієта стосується не стільки схуднення, скільки покращення відносин з їжею.
Він розпочав змагання вагою 151,7 кілограма, або 334,4 фунтів, - це найбільше, що він коли-небудь важив.
Він зазначив, що для приготування картоплі не буде використовуватися олія, і вивчив усі різні способи приготування четвертої за величиною продовольчої культури у світі.
"Останні пару років я не був десь настільки підтягнутим і активним, як хотів би бути", - сказав він у своєму початковому відео. "(Я подумав), можливо, я міг би вибрати один вид їжі і просто дотримуватися це, тому я був би наближений до того, щоб відмовлятися від холодної індички з їжі, поки я можу, харчуючись поживною, здоровою їжею ".