Страви; HealthyDiningFinder
Команда зареєстрованих дієтологів Healthy Dining розробила програму «Надійний розум», щоб полегшити вам пошук варіантів меню, які містять менше натрію, у ваших улюблених ресторанах по всій країні. Для включення пункт меню повинен відповідати наступним вимогам:
Вхід: 750 мг натрію або менше
Закуска, гарнір або десерт: 250 мг натрію або менше
Елементи меню, які відповідають вищезазначеним критеріям, ідентифіковані як натрієві розумні на сторінці ресторану "Здоровий вибір їжі". Щоб легко отримати доступ до списку лише ресторанів, що вживають натрієвий розум, клацніть на вкладці "натрієвий розум" для будь-якого ресторану, який пропонує вибір натрієвого розуму. Щоб отримати додаткову інформацію про натрій та поради щодо зниження натрію, відвідайте Американську асоціацію серця.
Розум натрію
Команда зареєстрованих дієтологів Healthy Dining розробила програму «Надійний розум», щоб полегшити вам пошук варіантів меню, які містять менше натрію, у ваших улюблених ресторанах по всій країні. Для включення пункт меню повинен відповідати наступним вимогам:
Вхід: 750 мг натрію або менше
Закуска, гарнір або десерт: 250 мг натрію або менше
Елементи меню, які відповідають вищезазначеним критеріям, ідентифіковані як натрієві розумні на сторінці ресторану "Здоровий вибір їжі". Щоб легко отримати доступ до списку лише ресторанів, що вживають натрієвий розум, клацніть на вкладці "натрієвий розум" для будь-якого ресторану, який пропонує вибір натрієвого розуму. Щоб отримати додаткову інформацію про натрій та поради щодо зниження натрію, відвідайте Американську асоціацію серця.
Будь ласка, щоб дізнатись, чому було вибрано ці пункти меню
Критерії харчування
Фахівці Healthy Dining, зареєстровані дієтологи та спеціалісти з охорони здоров’я/харчування на рівні магістратури, консультуються з кожним рестораном, щоб знайти пункти меню, які відповідають викладеним нижче критеріям харчування, які ґрунтуються на багатьох рекомендаціях провідних медичних організацій. Персонал харчування Healthy Dining переглядає всі пункти меню, перш ніж розміщувати їх на сайті, щоб визначити рівень калорій, жиру, насичених жирів, натрію та інших поживних речовин.
Закуски (або повноцінне харчування) повинні включати принаймні два з наступного: Фрукти та/або овочі Пісний білок (м'ясо птиці, риба, морепродукти, яловичина, свинина, тофу, квасоля, яйця) Цілісні зерна Ненасичені жири
Пункти меню повинні відповідати наступним критеріям:
Елементи (або повноцінне харчування): 750 калорій або менше 8 грамів насичених жирів або менше