Стресове харчування SOS - Єдина програма для лікарів, які борються зі стресовим харчуванням
- Зрозумійте, чому ви переживаєте стрес або випивку і чому це не ваша вина
- Вивчіть прості інструменти, які відповідають вашому напруженому графіку, щоб ви могли досягти успіху незалежно від того, наскільки напружені ваші дні
- Відкрийте для себе неперевершений рівень підтримки, щоб ви могли востаннє з’ясувати свою вагу
У цій груповій програмі я працюю із зайнятими жінками-лікарями, такими як ви, які є майстрами жонглювання численними вимогами щодо свого часу та енергії .
Як лікар, ви можете відчувати, що знаєте, що робити, але виявляєте, що так важко дотримуватися плану харчування, коли ви зайняті і перебуваєте в стресі. До кінця дня ви вже не можете перестати перекушувати.
Завдяки Stress Eating SOS ви навчитеся змінювати свої стосунки з їжею, щоб їсти їжу, яка підживлює ваше тіло і змушує вас почувати себе дивовижно.
Ви дивовижний лікар! Ви володієте неймовірними знаннями і щодня допомагаєте стільки людям. Ви знаєте, як з’явитись і зробити щось!
Робота, діти, будинок та сім'я ... Ви з цим справились.
Якщо ви не зрозуміли, як їсти стрес, ви заслуговуєте на отримання найкращої підтримки, щоб востаннє ви могли зняти її зі списку справ.
- Раптом виявите, що ви потрапляєте на диск через і замовляючи #allthethings після шаленого робочого дня, хоча ти був настільки обережним на початку тижня?
- Спробуйте намовити себе залишатись за планом у вечірній час і все ж врешті-решт здійснив рейд у цукерковій шафі коли діти лягають у ліжко?
- Нести a таємний сором про те, що ви - лікар, який ще не “виправив” ваше харчування?
Уявіть, наскільки вільно ви будете почуватись, коли будете впевнені та вміти опинитися в будь-якій ситуації
- Дотримуйтесь свого плану без особливих зусиль, незалежно від того, наскільки напружений день, як пізно ви були на роботі чи яка спокуслива їжа перетинає ваш шлях тому що у вас є навички управління будь-якою тягою?
- Проводьте свій вільний час за заняттями, які вам подобаються, з почуттям спокою, тому що у вас так багато душевного та емоційного простору не постійно думати про їжу та свою вагу?
- Проїжджайте повз фаст-фуд, який колись називав ваше ім’я, навіть не здригнувшись, тому що у вас є абсолютно ніякого бажання їсти там більше?
Все, що вам потрібно, це правильна підтримка та правильні інструменти.
Інструменти, які не вимагають від вас залежати від сили волі.
Програма лише для лікарів, розроблена, щоб допомогти вам знайти контроль над вживанням стресу в найзайнятіші періоди вашого життя.
Пристосований для лікарів та унікальних викликів, з якими ми стикаємось при управлінні своєю вагою, SOS Eating SOS - це рішення, яке ви шукали.
Я допоможу вам повернутись на правильний шлях (і залишитися там)!
На даний момент SOS-їжа SOS закрита для реєстрації.
Наступна група почнеться з січня 2021 року.
Але ви все ще можете почати отримувати допомогу, яку шукаєте!
Приєднуйтесь до списку запрошень, щоб першим дізнатися про відкриття дверей і отримати доступ до ексклюзивних бонусів.
Сюди входять безкоштовні тренерські заняття, які допоможуть вам не відставати у відпустку у святкові дні.
Уявіть, починаючи 2021 рік, знаючи, що вам не доведеться боротися через черговий сезон свят нескінченних харчових спокус!
(Список запрошень та ексклюзивні бонуси не є обов’язковими)