Створений для живлення
Кілька тижнів тому наша маленька донька здавалася менш захопленою своєю улюбленою їжею з макаронів та сиру на вечерю. Ми з дружиною обмінялися стурбованими поглядами. Однією з перших ознак того, що наша маленька погано почувається, є втрата її типово витривалого апетиту. Після того, як наш педіатр діагностував у неї легкий грип, і ми повернули її додому зручною та затишною на дивані, наші занепокоєння пройшли повне коло від хвороби. . . назад до її їжі. Як ви переконаєтесь, що ваш малюк отримує потрібні їй калорії та поживні речовини, навіть коли їй не під силу думка про їжу? Після чергового швидкого дзвінка до педіатра та ще трохи досліджень ми дізналися наступне про те, як і чим годувати дітей, коли вони перебувають під погодою.
Зрозумійте, що втрата апетиту - це нормально. І насправді, це не завжди погано. Наприклад, у випадку грипозного шлунку наш маленький Обрі був чутливим і потребував відпочинку від їжі та процесу травлення, щоб почуватись краще. Тож якби тверда їжа не була відповіддю, що б ми могли зробити?
Зосередьтеся на рідинах. Коли ваша дитина не готова до твердої їжі, важливо підтримувати її у зволоженні з рідиною. Сюди входять соки, супи, гелі та десерти із заморожених соків. Це, як правило, допомагає забезпечити їй вкрай необхідну гідратацію та енергію, які їй потрібні, доки вона не зможе швидко повернутися до твердої їжі. Звичайно, як і при будь-якій хворобі, якщо ця фаза триває занадто довго, проконсультуйтеся зі своїм педіатром.