СУП МІЖНАРОДНИЙ ЖУРНАЛ, ЧОМУ ВАМ ПОТРІБНЕ ПОЛІНЕЗСЬКЕ ХРАНЕННЯ - СУП МІЖНАРОДНИЙ ЖУРНАЛ
Підпишіться
Ви використовуєте застарілий браузер. Оновіть свій веб-переглядач сьогодні або встановіть Google Chrome Frame, щоб покращити роботу цього сайту.
З Райаном Джеймсом
Ми всі знаємо, що запорукою життя є рівновага та різноманітність. У нас бувають випадки, коли ми розслабляємось і пускаємо життя на самоплив, а потім маємо простої, коли отримуємо стрес через незначні речі. Але у всіх нас є шанс відчути себе виконаними. Якщо ви стоїте на стенді або займаєтесь будь-яким видом спорту з океанського весла, тоді, на мій погляд, ви на півдорозі ... і під "там" я маю на увазі, що ви берете під контроль і даєте собі шанс насолоджуватися цим життям і наша планета.
Тригери збільшення ваги та ожиріння
Дієта з високим вмістом вуглеводів (оброблена або цільна їжа)
Втома надниркових залоз (занадто багато стресу)
Гормональні фактори (продукти харчування, продукти та фармацевтика)
Тяга та ситість (різниця між почуттям ситості та почуттям задоволення)
Дієти з високим вмістом вуглеводів: Це один з найбільших впливів на накопичення жиру через вплив гормону інсуліну; ми зазвичай думаємо про слово інсулін у поєднанні з терміном цукровий діабет, що є правильним. Але цей гормон є єдиним гормоном, що накопичує жир у вашому тілі, і він потрібен лише тоді, коли ви їсте вуглеводи (цукор). Рис, макарони, фрукти та овочі - це все на основі цукру. Всі ці продукти підвищують рівень інсуліну, що сприяє накопиченню жиру в організмі.