Суп з голубців з повільною плитою (кето з низьким вмістом вуглеводів) - Maebells
Автор Енні Холмс Опубліковано в Вечеря
Це Суп з голубців з повільною плитою це ідеальний простий кето-суп! Трохи менше 6 вуглеводів в чистоті та упаковані з м’ясом та овочами, це суп з низьким вмістом вуглеводів, який ви будете насолоджуватись весь сезон!
Ні для кого не секрет, що я великий шанувальник капусти. Деякі з моїх улюблених страв - це легкий суп із капусти та чорноокого гороху, запіканка з капусти Keto One Pan або ця сирна запіканка Keto Taco. Мені подобається, що капуста - овоч з низьким вмістом вуглеводів, який можна додавати в запіканки, супи або страви для смаження, щоб збільшити харчування, не додаючи тонн вуглеводів.
І звичайно, це один з найбільш бюджетних овочів! Якщо ви зазвичай не збираєте качан капусти під час щотижневої продовольчої поїздки, додайте її до свого списку! Ви знайдете безліч способів його використання!
Цей легкий і смачний суп із голубців з повільною плитою створений на основі моєї улюбленої запіканки з капусти з однієї каструлі. У ньому багато однакових елементів, але у формі супу. Я люблю заливати свій подрібнений чеддер та зелену цибулю, щоб справді зробити його ситною їжею!
Інгредієнти капустяного супу з низьким вмістом вуглеводів
Для цього простого рецепту супу з голубців вам знадобляться деякі основні інгредієнти, які ви навіть можете мати під рукою:
- Яловичий фарш або індичка
- Капуста
- Перець
- Консервовані помідори із зеленим чилі
- Томатна паста
- Спеції
- Яловичий бульйон