Суп з печінкових пельменів - вуглеводи, ГІ, цинк, вітаміни та багато іншого

Суп з печінкових пельменів складається з 5% жиру, 7% білка, 5% вуглеводів, 0,3% клітковини та 81% води. З 91 калорією на 100 г це на 143% вище, ніж в інших продуктах супів та рагу. Загалом 49,45% калорій у печінковому супі з пельмені надходять з жиру, 30,77% з білка та 21,98% з вуглеводів.

Чи можете ви їсти печінковий пельменний суп для дієти з низьким вмістом вуглеводів?

З 5 г вуглеводів на 100 г, суп з печінкових пельменів має низький вміст вуглеводів. Він має низьку кількість фруктози, не містить глютену і не містить лактози.

Факти харчування

Розбивка на відсотки (%) загальної кількості калорій

Середній розмір порції (400 г) містить печінковий суп з пельменями

364 Калорії
20г жиру
28 г білка
і 20 г вуглеводів
1360 мг натрію - 90,67% від ПДР на натрій.
40 мг магнію, що покриває 12,5% рекомендованої добової норми (RDA) для магнію.
5,2 мг цинку - 52% від ОРД на цинк.
6,4 мг заліза - 53,33% від ПДР на залізо.
640 мг калію - 16% від норми добової дози калію.
28 мг вітаміну С - 26,67% від норми вироблення вітаміну С.
32 мг вітаміну B12 - 1066,67% від норми вироблення вітаміну B12.