Суп з сочевиці та булгуру Dr.

Порцій: 4 | Розмір порції: приблизно 1 1/2 склянки

булгуру

Час приготування: 60 хвилин

Цей рецепт можна помножити на 2.

Ще краще другого дня!

1/2 склянки води
1/2 склянки булгурська пшениця
2 склянки води
1 склянка сочевиця
2 ст оливкова олія
2 гвоздики часник (подрібнений)
1 середній цибуля-порей (очищений та нарізаний)
1 великий морква (очищена і нарізана кружечками)
1 великий пастернак (очищений і нарізаний великими кубиками)
1 унція прошутто (нарізане дрібними кубиками)
4 чашки курячий або овочевий бульйон з низьким вмістом натрію
1 склянка води
1/4 ч. Л сіль
2 сушеного лаврового листя
1 ст томатна паста
свіжий мелений чорний перець
1/4 ч. Л сушений розмарин
1/4 ч. Л сушений чебрець
свіжа петрушка для гарніру