Супер каша від автора Super Baby Food, Рут Ярон; Рут Ярон

Одна з найпопулярніших тем у моїй книзі, Супер дитяче харчування також є найважливішою частиною Супер дієта для дитячого харчування описані в книзі. Я це називаю, Супер каша. Супер кашу легко приготувати, наповнену органічним, чудовим харчуванням та економією грошей. Більше того, каша гнучка, так що вона може бути частиною дієти для малюків, дієти молодої людини і навіть дієти мами і тата.

Супер каша готується з цільних зерен. Зробити це дуже просто. Приготування власного дитячого харчування - це не тільки найкраще, що ви можете запропонувати дитині, це ще й дивовижний досвід. Коли ваша дитина росте, лише кілька налаштувань консистенції та інгредієнтів можуть забезпечити гнучкість, щоб ваша дитина залишалася задоволеною та росла.

супер

У цій публікації в блозі я збираюся поділитися основним рецептом суперкаші.

Пам’ятайте: більшість немовлят починають приймати “тверду” їжу у віці від 4 до 6 місяців. Перш ніж почати приймати тверду їжу, проконсультуйтеся з педіатром, перш ніж дитина почне тверду їжу.

  • Відміряйте 1 склянку води на плиті, щоб вона закипіла.
  • Відміряйте ¼ склянки коричневого рису у вашому блендері. Добре подрібніть, приблизно 2 хвилини. (це буде дуже голосно, але важливо дати блендеру подрібнити коричневий рис). Якщо у вас є кавомолка, можливо, вона працює краще, ніж блендер. Не використовуйте кухонний комбайн, оскільки він погано подрібнює зерна.