Супер проста електронна книга на рослинній основі - працює на справжній їжі
Надзвичайно проста рослинна книга: Кулінарний посібник та посібник із життя на рослинній основі Електронна книга зараз доступна і містить усе необхідне для переходу на рослинний раціон і відчуваючи себе приголомшливо, роблячи це. Ви готові?
завантажте свою копію сьогодні
Отримайте свою копію просто зараз $ 24,99 USD (з податком).
Після покупки ви отримаєте електронний лист із посиланням для завантаження цифрова копія PDF суперпростої книги на рослинній основі.
Ти можеш завантажте електронну книгу негайно і Почніть свою подорож сьогодні!
чому супер проста рослинна основа?
вивчити основи харчування на рослинній основі
За допомогою цього посібника з життя на рослинній основі ви дізнаєтесь, як отримати все необхідне від рослин. Завдяки розділам про здорові джерела вуглеводів, жирів та білків, а також повному посібнику з рослинних джерел білка та посібнику з усіх важливих мікроелементів, ви з упевненістю зможете скласти плани їжі, які не лише прості та смачні, але також покрийте всі свої потреби в поживних речовинах.
починайте з легкістю
Зміна дієти та способу життя може бути надзвичайною пригодою, але з покроковим керівництвом щодо переходу цей процес буде відчутним і навіть приємним. Посібник зосереджений на послідовності над досконалістю, щоб ви могли робити невеликі кроки для досягнення довгострокового успіху. Він також охоплює підготовку вашої кухні, основи підготовки їжі та способи складування вашої комори.
Цілісний спосіб життя для покращення здоров’я
Здоров’я - це набагато більше, ніж просто те, що ми їмо. Дізнайтеся про управління цукром у крові, природний протизапальний спосіб життя, зменшення стресу, як покращити свій сон та включити більше щоденних рухів у своє життя. Ви також отримаєте знання, щоб взяти під контроль своє здоров'я, надаючи вам повноваження на все життя.
понад 150 рецептів на рослинній основі
Насолоджуйтесь понад 150 смачними, простими рецептами на рослинній основі, які кожен може приготувати, включаючи напої, сніданки, супи та рагу, салати та миски, каррі та локшину, гамбургери, закуски та солодощі, а також занурення, заправки та приправи. Насолоджуйтесь приготуванням їжі та приготуванням рослинних страв, як ніколи раніше!
що люди говорять
Кінцевий путівник усім на рослинній основі! Мені подобається, як Дерин використовує справжні харчові інгредієнти і не робить вживання рослинної їжі надмірно складним. Так багато чудових порад та підказок - Супер проста рослинна основа є обов’язковою для кожного, хто хоче зосередитись на вживанні більшої кількості рослинної їжі!
Алісса Брантлі, dailymaven.com
Посібник з усього, що потрібно знати про життя на рослинній основі. Вона пропонує факти для початківців, поради та рецепти для початку роботи, а також тим, хто хоче зануритися в глибші стратегії, щоб допомогти їм налаштувати свій спосіб життя. Різноманітна інформація та рецепти є великими та ідеальними для тих, хто хоче взятися за рослинне харчування.
Софія ДеСантис, veggiesdontbite.com
Супер проста рослинна основа - це більше, ніж кулінарні книги, наповнені смачними рецептами з чудовими фотографіями. Це вичерпний посібник із здорового способу життя на рослинній основі. Незалежно від того, новачок ви чи досвідчений професіонал, ви знайдете безцінну інформацію про все - від здоров'я кишечника до створення ранкової процедури до простого дотримання плану харчування. І не забувайте неймовірні рецепти. Дерін - майстер у створенні апетитних барвистих страв, які можна легко налаштувати.
Емі Кац, veggiessavetheday.com
Не читайте цю кулінарну книгу, коли ви голодні, інакше ви опинитеся в магазині, як я, купуючи все для 10 рецептів, щоб СКОРЕЙ! Окрім дивовижних рецептів, ця книга - крейда, наповнена планами меню та інформацією про харчування, що ідеально підходить для того, щоб я дотримувався протизапальної дієти. А якщо вам потрібно з чого почати, ознайомтеся з 5 простими правилами для потужної імунної системи. Книга - ідеальний спосіб розпочати їсти веганську їжу з легкою для розуміння інформацією. Обов’язково читати!
Трейсі Гібсон, Ринок цифрового дизайну
ваш новий спосіб життя чекає! Почніть сьогодні.
Отримайте свою копію Super Simple на рослинній основі вже сьогодні і починайте переходити до більш щадної, доброї, збагаченої поживними речовинами дієти, яка вам сподобається. Отримайте понад 160 рецептів та все, що потрібно для початку, всього за 24,99 доларів.
що в книзі
частина 1: Почніть
Що таке рослинна дієта
Як перехід
Підготовка кухні
Запас комори
Здорове харчування за бюджетом
Як замінити молочну
Основи приготування їжі
ЧАСТИНА 2: харчування
Протизапальна дієта
Частина 3: цілісне життя
Чому сон важливий
Створення ранкової рутини
Частина 4: Рецепти
Супи та рагу
Салати та миски
Каррі, локшина та макарони