Свинячий шніцель з кабачками та клинами кумари - Посібник із здорового харчування

(на момент публікації)

шніцель

Інгредієнти

  • 4½ склянки тонких клинків із солодкої картоплі Кумара
  • 2 великі кабачки з кабачків, літні кабачки X, нарізані тонкими вздовж клинами
  • ¼ чашка звичайного борошна універсального борошна X
  • 2 яєчних білка, злегка збиті
  • 1 склянка свіжих дрібних цільнозернових сухарів
  • Cup/³ склянки подрібненої свіжої петрушки плосколистої
  • 4 необроблених свинячих шніцелі
  • 1½ ложки оливкової олії
  • 400г мішок готового салату з капусти (заправка пропущена)
  • 2 чайні ложки нежирного простого йогурту
  • 2 чайні ложки знежиреного майонезу
  • Інструкції