Світ для схуднення Лук-порей; Ковбасні випічки Прості світові рецепти для схуднення

схуднення

Інгредієнти

1 великий цибуля-порей, розрізаний уздовж, а потім розрізаний на секції 3 см
1 сирна суміш Schwartz 4 (9 синів/2 = 4,5 сина на людину)
2 додаткові пісні ковбаси Камберленд “B.G.T.Y” від Сайнсбері (2 син/2 = 1 син на людину)
300 мл знежиреного молока
Ароматна приправа
* за бажанням. 30г сиру Чеддер (1Геа/2 = 0,5 сина на людину)
(B.G.T.Y = Будь добрим до себе)

Метод

На сковороді, обприсканій сонячним світлом, варіть ковбаски до зарум'янювання, виймайте та розрізайте кожну ковбасу на 4, повертайте ковбасу на сковороду і підрум'янюйте посічені кінці, виймайте та відкладайте.