Світ для схуднення стверджує, що авокадо для вас гірший за сидр - і у них набагато більше синів -
Авокадо наповнений великою кількістю корисних жирів
- автор Aoife Moore, Zoe Forsey
- 09:01, 29 березня 2018 р. Оновлено 09:55, 29 березня 2018 р
Популярність авокадо зросла за останні кілька років, і зараз це важливе доповнення щотижневих магазинів багатьох сімей.
Вони можуть приготувати навіть найпростіші страви, які трохи захоплюються, і вони швидко готуються та наповнюються.
Але за даними Slimming World, вони насправді гірші за банку сидру з сильних темних фруктів.
Відповідно до вказівок дієтичного гіганта, авокадо коштує 14 син, а банка випивки - лише 9,5, повідомляє Daily Record .
Читати далі
Дієтам, які дотримуються плану, дозволено до 15 синів на день у Світі для схуднення.
Програма також класифікує деякі продукти як "Безкоштовні", що означає, що люди, які харчуються, можуть їсти стільки, скільки хочуть, як фрукти та овочі.
Будь-що інше потрібно зараховувати до "Син", включаючи сидр та авокадо.
З тих пір новина стала вірусною, і багато хто вказує на різницю в харчуванні між ними.
Найчитаніші
Авокадо сповнений корисних жирів, тоді як Strongbow пропонує мало харчової цінності.