Світлішайте, програма Chatham допомагає людям покращити стан здоров’я Chatham, NJ Patch

Ще не пізно! Зареєструйтесь зараз на Lighten Up 4 Life Community Health Challenge 2012.

Доктор Джозеф Дж. Мерфі, сусід
31 січня 2012 р., 6:34 п. М. ET | Оновлено 31 січня 2012 р., 8:25 п. М. Схід

Оздоровча кампанія кампанії мерів міста Чатем та містечка Чатем, а також Медичний центр Сент-Барнабас об’єдналися, щоб запропонувати спільноті «Світліше 4 життя» - проблему схуднення у громаді. Lighten Up 4 Life - це безкоштовна проблема зниження ваги в цілому для всієї громади, спрямована на те, щоб допомогти людям покращити загальний стан здоров’я, схуднувши. Завдяки програмі Lighten Up 4 Life учасники можуть досягти втрати ваги та розважитися, роблячи це!

світлішайте

"Ми раді запропонувати цю програму зниження ваги жителям Чатхемсів. Це чудова програма для дотримання цих новорічних резолюцій", - заявляють Брайан Джордж і Кім Логсдон, співголови Комітету з питань оздоровлення мера Чатема. "Якщо ви хочете" полегшитись "і трохи повеселитися, що може бути краще, ніж взяти участь у цій безкоштовній програмі, щоб вжити заходів або для початку, або для того, щоб повернутись на шлях до покращення загального стану здоров'я в цьому році?" додали Брюс Харріс, мер міста Чатем, та Ніколь Хагнер, мер міста Чатем.

Lighten Up 4 Life - це безкоштовна веб-програма, відкрита для всіх жителів Нью-Джерсі, яка надає учасникам велику кількість інструментів та ресурсів, включаючи інформацію про харчування, здорові рецепти, а також поради щодо фізичних вправ та оздоровлення, що надаються разом із спільна мета - допомогти учасникам досягти своїх цілей щодо схуднення. Доступна в Інтернеті за адресою http://www.barnabashealthlightenup4life.org/saintbarnabas/index.html, програма включає веб-сторінки та відео, що містять поради щодо вправ та харчування. Існує цілий розділ, присвячений ідеям здорових рецептів, і інший, який зосереджується на вправах та оздоровчих процедурах.