Калорії в червоній цибулі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в червоній цибулі (1 червона цибуля)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: Червона цибуля
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 300,0
- Загальний жир 15,0 г.
- Насичений жир 5,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 30,0 мг
- Натрій 610,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 28,0 г.
- Дієтичне волокно 1,0 г.
- Цукор 3,0 г.
- Білок 12,0 г.
- Вітамін А 6,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 15,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 10,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 690,0
- Загальний жир 33,0 г.
- Насичений жир 12,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 70,0 мг
- Натрій 1530,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 71,0 г.
- Дієтичне волокно 4,0 г.
- Цукор 8,0 г.
- Білок 29,0 г.
- Вітамін А 15,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 35,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 30,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 410,0
- Загальний жир 20,0 г.
- Насичений жир 9,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 50,0 мг
- Натрій 1160,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 39,0 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 4,0 г.
- Білок 19,0 г.
- Вітамін А 15,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 25,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 20,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 111.1
- Загальний жир 1,3 г.
- Насичений жир 0,5 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 0,3 г.
- Холестерин 2,5 мг
- Натрій 50,8 мг
- Калій 442,2 мг
- Загальний вуглевод 20,2 г.
- Харчові волокна 0,5 г.
- Цукор 3,2 г.
- Білок 9,3 г.
- Вітамін А 6,5%
- Вітамін B-12 3,7%
- Вітамін B-6 7,6%
- Вітамін С 9,4%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,3%
- Кальцій 11,4%
- Мідь 19,0%
- Фолат 34,3%
- Залізо 8,1%
- Магній 10,0%
- Марганець 30,9%
- Ніацин 10,0%
- Пантотенова кислота 5,1%
- Фосфор 18,0%
- Рибофлавін 20,3%
- Селен 3,2%
- Тіамін 9,8%
- Цинк 8,6%