Taebo SparkЛюди
POOH4BEARUS Повідомлень: 22
1/3/07 12:14 A
Я люблю свого Тае бо. Я робив "стару" версію на vhs, поки мій vcr їх не з'їв. У мене також є bootcamp. Я збираюся також інвестувати в групи ... але я люблю Cardio Cicruit 1 (тому що я недостатньо кординований, щоб зробити один із ходів, коли ноги та руки повинні рухатися в протилежні часи) - у будь-якому разі, я розглядаючи можливість придбання Amp'd. Я отримав електронний лист, і він надходить у продаж наприкінці січня. Я люблю там веб-сайт! Тае Бо для дітей теж весело. мої діти дуже весело проводять час, і батьки теж можуть там потренуватися. хтось, вигулювати там собак? я роблю це у вихідні дні, коли погода хороша. Також мати кульку-балансир (насправді м'яч для відпочинку на Wal-Mart - у ньому 2 фунти піску, що тримає його на місці).
H3DAKOTA Повідомлень: 2567
1/2 липня 9:12 А
Я все ще чекаю своїх тренувань Tae Bo Total поштою. Просто не можу дочекатися, щоб спробувати ! Лол
Сьогодні буде мікс Tae Bo, Cathe & The Firm. Настав день, і мені потрібно сильно їх вдарити. Плюс знову йде дощ, тому не бігайте за мною, пишіть!
Іскрові бали SYDNEYH: (0)
Фітнес-хвилини: (1986)
Повідомлень: 33
31.12.06 1:01 А
Добрий вечір люди. Я новачок у SparkPeople, але дуже люблю Тае Бо. В даний час я в режимі ходьби, тому що це трохи легше для моїх суглобів. Після того, як я втратив близько 5 фунтів, я повертаюся до серій Capture the Power та Cardio Circuit, в яких використовуються червоні кульки вагою 1 фунт. Мені подобається Boot Camp Elite, але Максимальна Потужність має для мене високий коефіцієнт страху, тому я не тягнуся до нього так часто, як до інших. Серія Fat Blaster - це весело, але знову ж таки потрібно трохи схуднути, щоб я міг не відставати від того, що було раніше, ха-ха. У будь-якому разі я з нетерпінням чекаю нової серії під назвою Amped, можливо, придбання у лютому, я можу продовжувати курс зі своїми цілями щодо схуднення.
CD1278025 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (31480)
Постів: 12833
30.12.06 10:52 А
H3DAKOTA Повідомлень: 2567
30.12.06 9:00 А
Зірка - Я щойно отримав декілька DVD-дисків Cathe, почувши, що вони є чудовими розширеними тренуваннями. Щойно закінчив з нею Кік Макс - це відмінне тренування! 74 хвилини. Тренування кікбокс відрізняються від Тае Бо, але більшість однакових типів ходів. Хоча приємно робити щось інше. Частина вибуху викличе вас повністю! Тонни стрибків, тому слід уникати тих, хто має травми. Я зміг зробити приблизно 80-90% цього вперше. Частина кондиціонування ніг була легкою, за винятком частини згинача стегна (Біллі, схоже, ігнорує роботу вперед, тому я зараз там слабший). Я точно рекомендую цю тренування для досвідчених людей з Тае Бо.:)
Помилки - добре мати трохи місця для ударів ногами, але якщо у вас просто немає місця для рухів з боку в бік, це нормально - ви завжди можете зробити їх на місці. Просто переконайтеся, що у вас є достатньо місця для ударів ногами вперед, збоку та назад з одного місця на підлозі.:)
CD1278025 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (31480)
Постів: 12833
30.12.06 8:01 А
Оце Так! Ви всі мене готуєтесь поїхати до Walmart і взяти ці касети. Я маю питання. Вам для цього потрібно багато порожнього місця? У мене є барлога з деякими меблями та 8x10 підлоги, і, будучи майже початківцем, я не хочу бити ногами стіл, коли йду. Тоді у мене підвал без телевізора (ще). Спасибі.
AIDRACORP Повідомлень: 171
30.12.06 6:57 А
Я почав займатися Тае Бо ще у вересні цього року, і я бачив результати! Протягом 3 тижнів я побачив певні зміни у своєму тілі. Я не втрачав ніякої доброти, але мої руки виглядали набагато підтягнутими, а мій в’ялий живіт зменшувався, тож я втрачав жир, але набирав м’язи. Для виклику я рекомендую Blaster Total Body Fat Blaster. Це середній/просунутий, але це був перший DVD-диск Tae Bo, який я коли-небудь отримав, і я був початківцем і міг виконати всю 50-хвилинну тренування протягом 2 тижнів. Не хвилюйтеся про будь-які тренування, які ви отримуєте там, де вони використовують гуртки Біллі, тому що це великий виклик, особливо якщо ви новачок у Tae Bo. Поки що я маю найновіший набір завантажувальних камп, набір Fat Blaster, і, провівши багато досліджень в Інтернеті та побачивши, як більшість людей, які багато років займаються туберкульозом, кажуть, що це найкраще, новачки та вдосконалені набори Get Ripped. Набір завантажувальних кемпів ДОВІРНИЙ для початківців! Тож я б сказав, що ти, мабуть, захочеш це перевірити. Це приблизно 40 доларів на billyblanks.com, але ви отримуєте 5 DVD-дисків і групи Біллі. Якщо ви в кращій формі і не хочете чогось занадто простого, спробуйте набір Fat Blaster. Ви можете отримати це на Amazon приблизно за 15 доларів, і це справжнє веселе тренування.